Hoy he salido una horita a correr. Suave, tranquilo. LLevaba 4 días sin salir por diversos motivos y por descanso de mis piernas, que sentía cargadas. Al principio me ha costado empezar, porque recién levantado, siempre parece que me cueste algo más arrancar, pero poco a poco he ido calentando y a los 20' ya corría con soltura.
Así que hoy tocaban sensaciones y ordenar la cabeza. Es lo que me gusta de correr, te ayuda a poner en orden tus pensamientos. Me explico: cuando corro sólo, a menudo me paro a pensar en mis cosas y durante ese tiempo, parece como si la cabeza funcionase de forma más sincronizada, te vienen ideas, las analizas, las asimilas e incluso sacas conclusiones. Todo eso ocurre sin que apenas te des cuenta, pero a mi me da la impresión, de que el movimiento activa de alguna forma la cabeza para que este proceso se haga de una forma más ágil, por lo menos en mi caso. Tal vez tenga algo que ver el efecto de las endorfinas, o la circulación de la sangre, pero a mi me ocurre. En fin, que cuando analizas los problemas corriendo, siempre parecen más fáciles de resolver que si lo haces sentado en el sofá, aunque seguro que a todo el mundo no le pasa como a mí. En fin, que es otra de las cosas que me gustan de este deporte. Esas sensaciones.
